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5. APPORTS NUTRITIONNELS RECOMMANDES
5.3. Indice de Quetelet
Les comparaisons au départ du métabolisme basal ne sont valables que lorsque la personne considérée a un poids idéal. Ce poids est calculé au moyen de l'Indice de Quetelet (IQ).
Cet indice est égal au poids/taille2, le poids étant exprimé en kg, la taille en m.
Le poids idéal correspond à un Indice de Quetelet situé entre 20 et 25.
- IQ inférieur à 20 : maigre
- IQ entre 20 et 25 : normal
- IQ entre 25 et 30 : surcharge pondérale
- IQ entre 30 et 40 : obésité
- IQ supérieur à 40 : obésité morbide
TABLEAU :
Poids pour des tailles données en fonction d'un indice de Quetelet de respectivement 20 et 25 (adultes jusqu'a l'âge de 55 ans).
Taille (m) |
IQ = 20 (kg/m2)
Poids (kg) |
IQ = 25 (kg/m2) Poids (kg) |
1,45 |
42,1 |
52,7 |
1,50 |
45,0 |
56,7 |
1,55 |
48,1 |
60,1 |
1,60 |
51,2 |
64,0 |
1,65 |
54,5 |
68,1 |
1,70 |
57,8 |
72,3 |
1,75 |
61,3 |
76,6 |
1,80 |
64,8 |
81,0 |
1,85 |
68,5 |
85,6 |
1,90 |
72,2 |
90,3 |
1,95 |
76,1 |
95,1 |
2,00 |
80,0 |
100,0 |
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