Log-in individuele gebruiker

Gebruikersnaam
Paswoord

 
paswoord vergeten?

  Tip van de dag

Op de fiets voor een goede gezondheid.

Fietsen is een uitstekende lichaamsoefening en geschikt voor alle leeftijden.Ga daarom minstens drie maal per week 20 minuten of langer fietsen. Grote spiergroepen worden aangesproken, en fietsen vormt bijgevolg een uitstekende conditietraining : de hartslag versnelt en de bloedsomloop wordt gestimuleerd om meer zuurstof aan de spieren te kunnen leveren. Als je een voldoende trainingstempo kunt aanhouden, nemen de hele stofwisseling van het lichaam en het energieverbuik toe. De vetmassa''''''''s worden vaak aangesproken om bijkomende energie te leveren. Aldus worden hinderlijke vetkussentjes af ter hoogte van taille, heup of dij afgebroken.Fietsen (net als andere conditiesporten zoals aerobic, langlaufen, joggen, enz.) is zeer geschikt om een mooi lichaam te behouden.

Welkom bij de Nubel Voedingsplanner

De Nubel Voedingsplanner is een Internet toepassing waarmee u op een gebruiksvriendelijke manier uw voedingsgewoonten kan opvolgen en bijsturen waar nodig. Het opbouwen van goede voedingsgewoonten is immers voor iedereen belangrijk, ook als u over een gezond gewicht beschikt.

Gezonde voeding en een gezonde lichaamsbeweging gaan steeds samen. Door gebruik te maken van de Nubel Voedingsplanner kan u perfect de balans tussen enerzijds de opgenomen calorieën (wat gegeten werd) en anderzijds de verbruikte calorieën (o.a. lichaamsbeweging) berekenen.

De Nubel Voedingsplanner zelf is gebaseerd op de Nubel merknamendatabank. Deze database wordt continue aangevuld en bevat reeds meer dan 3600 courante voedingsmiddelen die op de Belgische markt verkrijgbaar zijn.


!! NIEUW !!

>>>  Nubel Voedingsplanner & PRO | versie 2010  <<<

Belangrijke updates aan de Nubel Voedingsplanner en de Nubel Voedingsplanner PRO | versie 2010!

Klik hier!

Nubel Voedingsplanner 2010 | Nieuwe versie!


Aan deze editie van de Nubel Voedingsplanner werkten mee:

Bloso

Bloso is de sportadministratie van de Vlaamse Gemeenschap. Voluit heet Bloso: het agentschap voor de Bevordering van de Lichamelijke Ontwikkeling, de Sport en de Openluchtrecreatie.
De IVArp Bloso maakt sinds 1/04/2006 deel uit van het beleidsdomein Cultuur, Jeugd, Sport en Media (CJSM).

Dank aan Bloso voor het aanleveren van
de activiteiten databank.

http://www.bloso.be


Flandria

Flandria is hét Belgische kwaliteitslabel voor groenten en fruit. Het wordt gebruikt door de 6 belangrijkste groente- en fruitveilingen gegroepeerd onder LAVA.
Het keurmerk garandeert milieubewuste teelt, kwaliteit én versheid.

Dank aan Flandria voor het aanleveren
van recepten en fotomateriaal.

www.flandria.vlam.be


Nice-info

NICE, Nutrition Information Center verzamelt en verspreidt wetenschappelijke en opvoedkundige informatie over voeding en gezondheid.

Dank aan NICE voor het aanleveren van
"Tip van de dag"

www.nice-info.be


New Media Events

Design, concept & ontwikkeling website en Voedingsplanner:

New Media Events