Log-in individuele gebruiker

Gebruikersnaam
Paswoord

paswoord vergeten?

  Tip van de dag

De Belg gebruikt te veel vetten.

Bereidingsvetten (bak- en braadvetten) bevatten veel energie en zijn vaak dikmakers. Let daarom op de hoeveelheid vetten die U gebruikt bij het klaarmaken van de gerechten. Pannen met een anti-aankleeflaag maken vetarm bakken mogelijk. Ook het grillen van vlees en vis kan vetarm gebeuren. Bereidingen in papillotte alsook het stomen van gerechten brengen weinig toegevoegde vetten aan. Gebruik vooral onverzadigde vetten.

Nubel Voedingsplanner Demo

Bekijk eerst de demo's om te weten hoe het programma werkt!

 

 

U kan hierbij een keuze maken uit:

  • hoe u als gebruiker uw persoonlijke gegevens kan ingeven en uw dieetplan kan opstellen
  • hoe u in het dagboek uw activiteiten kan ingeven
  • hoe u in het dagboek kan werken met producten
  • hoe u in het dagboek recepten kan gebruiken
  • hoe u in het dagboek eigen recepten kan ingeven
  • hoe u uw persoonlijke rapporten kan raadplegen en afdrukken

 

Al de nodige informatie over hoe u de Nubel Voedingsplanner bestelt kan u terugvinden op de pagina "bestellen".