Support > Wetenschappelijke toelichting

4. Voedingsmiddelenlijst*

4.2. Inhoudsmaten

Inhoudsmaat met water gemeten          Gewicht in gram

Koffielepel

4,5 g

Eetlepel

12 g

Dessertlepel

8 g

Sauslepel

25 g

Pollepel

150 g

Koffiekopje :boordevol

150 g

                  vloeistof

125 g

Koffiekop groot : boordevol

250 g

                         vloeistof

225 g

Plastiek bekertje : boordevol

150 g

                           vloeistof

125 g

Soepkom : boordevol

300 g

                vloeistof

250 g

Dessertschaaltje

150 g

Waterglas : klein

150 g

                 groot

250 g

Wijnglas rood

125 g

Wijnglas wit

125 g

Schuimwijnglas

100 g

Bierglas : klein

250 g

              groot

330 g

* Bron: Werkgroep “Maten en gewichten”, Hoge Gezondheidsraad.

> Top