Support > Het gebruik
van de Nubel Voedingsplanner
6. Het dagboek
6.3. Gewichtsevolutie
Bij het selecteren van een dieetplan maakt u de
keuze tussen:
- normaal (u blijft op uw gewicht)
Met de Nubel Voedingsplanner kan u niet alleen op een gezonde manier vermageren,
maar ook op een gezonde manier verdikken!
Het programma berekent immers
op basis van uw fysische eigenschappen en uw activiteitsgraad hoeveel
kcal uw dagelijks nodig heeft!
De gewichtsevolutie* kan worden afgelezen op de curve:
- de oranje curve stelt uw gewichtsevolutie volgens
het dieetplan voor.
- De groene curve geeft de werkelijke gewichtsevolutie
weer. Deze verschijnt pas nadat u een aantal dagen uw gewicht heeft
ingegeven.
Bovendien kan u uw gewichtsevolutie
heel eenvoudig en overzichtelijk dag per dag opvolgen!
* Belangrijk:
- Vermits een BMI enkel wordt berekend voor +18 jarigen kan
geen dieetplan worden geselecteerd voor -18 jarigen.
- Wanneer de BMI minder is dan 20 kan voor dieetplan
niet "Vermageren" worden opgevraagd.
- Wanneer de BMI meer is dan 25 kan voor dieetplan
niet "Verdikken"
worden opgevraagd.
- Er wordt geen dieetplan gegeven voor minder dan 1400 kcal/dag
(-1400 kcal/dag) omdat dit het absolute minimum is om van
te leven.
> Top