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Une collation saine, pauvre en calorie

Vous avez envie d’une collation saine pauvre en calorie? Prenez une pomme que vous coupez en petits morceaux. Ajoutez un pot (125g) de yaourt nature maigre 0% MG. Si vous en ressentez le besoin, vous pouvez ajouter une cuillère à soupe d’édulcorant. Voila un encas sain à 140Kcal ou 588kjoule.

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