Equilibre entre mouvements, nutritions et petits plaisirs. Nubel a créé une brochure et une vidéo remplie de trucs et astuces.Découvrez comment : ✔️Vos émotions influencent vos choix alimentaires et comment y remédier ✔️Trouver un équilibre entre l'activité physique, l'hydratation et l'alimentation ✔️Composer un repas équilibré ✔️Se concentrer sur les groupes alimentaires. ... See MoreSee Less
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Nubel interrogée par la RTBF pour ses données scientifiques et son expertise nutritionnelle ! ... See MoreSee Less
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Une poignée de noix par jour = un concentré de bienfaits :💙 Bon pour le cœur💙 Riche en vitamines et minéraux💙 Rassasiant et anti-fringales💙 Un index glycémique bas ... See MoreSee Less
Nubel était présente à l'EuroFIR Food Forum 2026. Avec nos collègues européens, nous recherchons toujours à nous améliorer pour une expertise nutritionnelle au service de chacun ! ... See MoreSee Less
Nous consommons en moyenne entre 9 à 12 grammes de sel par jour, soit plus du double de ce que recommande le Conseil supérieur de la Santé (5g). 80% de ce sel est "invisible", caché dans le pain, les soupes en brique, les céréales du matin ou encore… les viennoiseries 🥐Plus on sale, plus on a besoin de sel. Nos papilles s'habituent et réclament toujours plus. Un vrai cercle vicieux.À long terme, cette surconsommation silencieuse peut provoquer de l'hypertension, des maladies cardiovasculaires et même de l'ostéoporose. Pas anodin !✅ Bonne nouvelle : réduire le sel ne veut pas dire manger fade !Voici quelques alternatives savoureuses : ... See MoreSee Less
Ludiconsult (Diet' en Transition) vient de lancer « Équilibre & Recettes », un nouveau kit de jeux pensé pour transformer les consultations diététiques… et conçu notamment avec notre outil "Jeu de mains, jeu de portions". 🎉L'idée ? Aider les patients à ne plus seulement entendre les conseils nutritionnels… mais à vraiment les comprendre et les appliquer. Grâce au jeu, ils manipulent, visualisent et trouvent leurs propres solutions. En prime : 34 recettes exclusives à distribuer en consultation !⏳ Offre limitée : disponible uniquement du 14 au 20 avril 2026.📩 Toutes les infos sur www.ludiconsult.com🌟 Une belle collaboration dont nous sommes fiers !Partagez si vous connaissez des diététicien·nes qui pourraient en bénéficier ! 👇 ... See MoreSee Less
