Infos Nutrition

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Substituts végétaux de poissons ou de viandes, puddings riches en protéines, sauces végétales : de nouvelles analyses introduites dans Internubel !
Pour fournir des données nutritionnelles complètes, Nubel demande régulièrement de nouvelles analyses à des laboratoires indépendants agréés.
Nubel a reçu les résultats pour différents produits achetés dans le commerce dont plusieurs options tendance pour une alimentation végétarienne ou flexitarienne :

- des substituts de poissons (saumon, thon végan, fish stick) ou de viande (américain)
• des puddings riches en protéines, animales ou végétales
• des boissons végétales riches en protéines
• une spécialité végétale à tartiner, type fromage frais, aux amandes et à l’avoine,
• des sauces guacamole et tapenade aux olives
• de l’artichaut
Pour découvrir la composition de ces produits, rendez-vous sur nos plannings alimentaires et sur www.internubel.be, notre banque de données gratuite regroupant la composition nutritionnelle par 100g de près de 12 000 produits.
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Tournée Minérale 2026 : en février, offrez à votre corps une pause alcool et découvrez en les bienfaits !
Plus d’énergie et une meilleure concentration
Un sommeil de qualité
Une peau plus éclatante
Une perte de poids
Un foie qui vous remercie

Pour rappel, l’alcool apporte des calories vides, sans aucun nutriment essentiel. Par exemple, un verre de vin rouge : 85 kcal ; un gin tonic : 172 kcal ; une bière : 149 kcal.
Prêt à relever le défi ? Lancez-vous et inspirez les autres ! @tourneemineralebefr

#tourneeminerale
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Tournée Minérale 2Image attachment

Nubel soutient les initiatives locales et met en avant des produits d’exception. Deux nouvelles huiles viennent d’être ajoutées à notre base de données des noms de marques, www.internubel.be. Produites par @Equilibre Huile Paysanne, ces huiles de tournesol et de colza sont 100 % belges, bio et locales.
🌻 L’huile de tournesol, pressée à froid, se distingue par sa richesse en oméga 9 (bon pour le cœur et le cholestérol) et sa faible teneur en oméga 6, contrairement à la plupart des huiles industrielles. Une alternative saine, proche de l’huile d’olive !
💡 Pourquoi choisir ces huiles ?
✅ Bio et locales : produites, pressées et embouteillées en Belgique
✅ Qualité nutritionnelle : équilibre parfait entre saveur et bienfaits.
✅ Engagement durable : soutien à une agriculture paysanne et respectueuse.
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Nubel soutient les iImage attachment

Et si on réapprenait à manger… vraiment ?
À s’arrêter un instant, poser son téléphone, observer, goûter, ressentir.
✨ La pleine conscience nous invite à renouer avec nos sensations, notre faim et notre satiété
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Et si on réapprenai
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