Infos Nutrition

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Nous consommons en moyenne entre 9 à 12 grammes de sel par jour, soit plus du double de ce que recommande le Conseil supérieur de la Santé (5g). 80% de ce sel est "invisible", caché dans le pain, les soupes en brique, les céréales du matin ou encore… les viennoiseries 🥐
Plus on sale, plus on a besoin de sel. Nos papilles s'habituent et réclament toujours plus. Un vrai cercle vicieux.
À long terme, cette surconsommation silencieuse peut provoquer de l'hypertension, des maladies cardiovasculaires et même de l'ostéoporose. Pas anodin !
✅ Bonne nouvelle : réduire le sel ne veut pas dire manger fade !
Voici quelques alternatives savoureuses :
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Que contiennent vraiment les aliments que nous consommons ? Aidez Nubel à analyser de nouveaux produits et à garantir une information nutritionnelle fiable pour tous, scientifiquement validée ! ... See MoreSee Less

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